Cercles de pratique méditative

Certains Mardis à 19h30

pilotés par Franck, accompagnant

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Reprise le mardi 21 septembre 2010

Lieu : Institut LING DAO  -   "les Roches Bleues -  83220 LE PRADET 

Horaires :  (19h30 - 21h00)

sur réservation  - participation libre sur la base de 5 euros

Programme (Thèmes et dates)


Nous vous invitons à venir participer à une méditation à l'Institut Ling Dao.
Retrouvez vous, retrouvez le sens de votre vie.

- Posture

- Entretiens

- Silence

- Partages

- Gestion des états émotionnels

- Exercices de relaxation

- Enseignements spirituels laïques  

- Connaissance de soi

Le but de cette démarche est de mettre en œuvre la  pratique d’une expérience  méditative.

Il est aujourd’hui avéré que la méditation en silence conduit vers un état de paix et de rééquilibrage sur les plans physiologiques, psychiques et émotionnels.

Des moments de partage seront mis à profit afin de permettre l’échange des difficultés à obtenir en soi un état de paix durable.  



apportez un Zafu ou un coussin

extrait vidéo d'une conférence de Franck :

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