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Cours Hebdomadaires de Qi Gong

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Informations sur les cours hebdo de Qi Gong
(modifications ou suppressions de cours)

(consultez ce tableau qui sera mis à jour régulièrement : dernière modif le 24/08/2012 )

nos cours de QI gong sont suspendus  ( saison 2014 - 2015)

Prévisions météo gratuites à 7 jours pour marseille. 

Le Qi Gong, d’origine chinoise,  signifie travail de l'énergie, il est caractérisé par des mouvements lents qui se font dans la présence, dans la lenteur et en lien avec l'inspir et l'expir. Il s’apparente à une méditation ou à un yoga actif. D'origine Taoïste, son but est de faire circuler et de renforcer l'énergie de notre corps, il aide à entretenir la santé, la vitalité, la détente et  le calme intérieur nécessaire à un bon équilibre psychique et émotionnel. Il participe à notre développement personnel" 

Qi gongs étudiés :

les 8 pièces de Brocard

le Qi Gong des 5 éléments

le Qi Gong des 13 mots

le Qi Gong des 8 animaux

ainsi que de nombreux éducatifs à la sensation du Qi et de présence.

extrait vidéo Qi Gong :


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Cours au PRADET    -     Institut Ling Dao  plan d'accès

les mercredis à 17h30   à l'institut Ling Dao  (possibilité d'ouverture d'une séance supplémentaire)


Participation : à l'année :150 €  ; pour 2 mois : 50 € ; à la séance : 7 €   1ère séance d'essai offerte

Adhésion à l'association Ling Dao Le Rocher : 10 euros (saison 2012 - 2013
Lieux

Le Pradet - Institut LING DAO 107, rue Chabrier 83220 LE PRADET


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Un lieu magnifique pour la pratique du Qi Gong et propice pour le travail sur l'énergie.
Laissez vos véhicules sur les parkings des roches bleues, à la sortie de la résidence des roches bleues, vous vous dirigez vers la plage des Bonnettes et l'entrée du Bois de Courbebaisse se trouve à 50m sur la gauche (après la Villa Médicis, et la Résidence Azur Adapei)






Le Qi Gong  proposé est un travail complet basé sur 
  • des mouvements souples, lents et simples, 
  • sur  le souffle, avec visualisation des flux d'énergie
  • la conscience et notre présence en nous et dans nos mouvements
  • le ressenti de l'énergie

Le Qi Gong peut être pratiqué sans limite d'âge

Sa pratique améliore 

  • notre état de santé et  notre longévité
  • notre souplesse, nos articulations, notre musculation
  • la circulation de notre énergie
  • notre concentration
  • notre ressenti de l'énergie
  • notre état de présence à nous même  (méditation dynamique)
  • notre bien être ( moins de stress)
ENSEIGNANTS

* Pierre LINDEN      diplômé  Fédération Nationale de Médecine Traditionnelle Chinoise

 
 institut LINGDAO     04 89 66 48 76

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