Né aux Etats-Unis dans les
années 60, à la suite des grands mouvements de philosophie humaniste,
sa particularité réside dans le contact permanent et des enchaînements
lents, doux, fluides et harmonieux donnant une perception globale et
une unité de son corps. Les
manœuvres caractérisant ce massage sont : l’effleurage, les pressions
glissées, le pétrissage, la pression du pouce. Les
bienfaits du massage-californien sont essentiellement : •
Amélioration de la circulation sanguine et lymphatique •
Amélioration des fonctions organiques par une profonde détente •
Effet relaxant sur le système nerveux •
Augmentation de la sensibilité et de la perception de son
corps •
Régulation de la respiration amenant au bien-être et à
l’oxygénation des tissus •
Epanouissement physique et psychique OBJECTIFS
PRATIQUES
Conditions
optimales à la réalisation d’un bon massage-californien, tant pour la
personne massée que pour la praticienne Choisir une
huile végétale et des huiles essentielles adaptées aux besoins de la
personne Effectuer
les divers enchainements du massage-californien d’une façon lente,
douce et harmonieuse
Programme
détaillé
1ère
Journée
Matin : Accueil et
présentation de chacun Présentation
du Massage-Californien (origine, bénéfices, contre-indications) Apprentissage
de quelques notions d’huiles essentielles et végétales à utiliser
Démonstration
et pratique des manœuvres du dos Pause
déjeuner
Après-midi : Démonstration
et pratique des manœuvres des jambes et pieds (face postérieure et
antérieure) Enchainement
des manouvres du dos, jambes et pieds Débriefing
de la 1ère journée
2ème
Journée Matin : Questions /
réponses et révisions des manœuvres du dos, jambes et pieds Démonstration
et pratique des manœuvres du ventre Démonstration
et pratique des manœuvres des bras et mains Pause
déjeuner Après-midi : Démonstration
et pratique des manœuvres du visage et crâne Enchainement
complet de toutes les manouvres (protocole d’1h) Evaluation
des stagiaires Remise des
diplômes
Les bases du Massage Californien:
1 module de 2 jours.
Public
s'adresse à tous, professionnels ou
particuliers
A
la fin du
stage il sera
remis un certificat de formation.
A
la fin du
stage il sera
remis un certificat de formation.