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Initiation au Shiatsu
Le
shiatsu, ou « pression du doigt » en japonais, est
une discipline japonaise issue de la Médecine Traditionnelle
Chinoise. Dérivé manuel de l’acupuncture (donc sans aiguille), le
shiatsu vise à prévenir les maladies en stimulant
les défenses naturelles par une meilleure circulation de
l’énergie.
Ce n’est pas une médecine au sens occidental du terme ; c’est une « avant-médecine », c’est à dire une méthode de prévention, une discipline d’ « hygiène naturelle » qui appréhende le corps dans sa globalité. la formation au shiatsu se fera sur table de massage, et au sol. vidéo sur le massage shiatsu :This text will be replaced
Le shiatsu est une technique de massage d'origine japonaise qui utilise le toucher pour rétablir la circulation de l'énergie vitale, le Qi, dans les zones du corps où elle est en manque ou en excès. Il se pratique en exerçant une pression plus ou moins forte avec les pouces et les doigts, mais aussi avec les paumes, les poings, les coudes, les genoux et même les pieds, sur des points précis (les tsubos), situés le long des méridiens et régissant un organe ou une fonction spécifique. En fonction du problème, le thérapeute fera appel à d'autres techniques (pétrissage, rotation des articulations, étirement ou vibration) pour éliminer les blocages, stimuler les points faibles et activer les forces naturelles d'autoguérison. Puisant dans la sagesse traditionnelle chinoise, le shiatsu envisage la santé de l'être humain dans sa globalité : physique, psychique et mentale. Il se base sur la théorie du Yin et du Yang, les 2 pôles de l'énergie, qui sont à la fois opposés et complémentaires. Ces 2 pôles, reliés aux Cinq Éléments, animent et préservent toute forme de vie dans l'Univers. Sur le plan psychique, le shiatsu ferait naître un sentiment de calme et de bien-être favorisant la concentration. Un peu d’histoireAu début du XXe siècle, le Japonais Tokujiro Namikoshi (1905-2000) a été à l’origine de la création du shiatsu moderne. Sa technique a commencé à prendre forme lorsqu’il n’avait que 7 ans et qu'il tentait de soulager les malaises de sa mère souffrant de polyarthrite rhumatoïde. Il a constaté qu'elle se sentait mieux lorsqu'il usait de pression avec ses pouces au lieu d'effleurement et de massage. Ses maux ont finalement disparu et elle a vécu en très bonne santé jusqu'à l'âge de 88 ans. Namikoshi a mis l’accent sur la physiologie et l'anatomie et a délaissé la fonction des méridiens, pour rendre le shiatsu plus accessible au mode de pensée occidental. Quelques années plus tard, un second maître, Shizuto Masunaga, réintroduisit les principes de base de la Médecine traditionnelle chinoise (Cinq Éléments, Yin et Yang, méridiens, etc.). On retrouve donc aujourd’hui 2 écoles de pensée principales, le Shiatsu de Namikoshi Sensei où le praticien n’utilise incidemment que ses doigts et ses paumes, et le Zen-Shiatsu de Shizuto Masunaga Sensei, plus basé sur la médecine chinoise.
Descriptif du Programme Stage
effectué en trois jours 1er
JOUR :
2ème
JOUR :
3ème
JOUR :
CERTIFICAT DE FORMATION Le certificat de
formation engage la réputation de l'Institut LING DAO, il
est délivré si le participant est jugé
apte à donner une séance de massage.
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