Les quatre pratiques courantes qui accélèrent le vieillissement de la peau, selon une experte

Chaque geste compte lorsqu'il s'agit de préserver la jeunesse de notre peau.

Les erreurs de soins du visage qui précipitent le vieillissement #

Cependant, certaines routines bien ancrées dans notre quotidien peuvent avoir l’effet inverse. Une ancienne conseillère de Sephora et pharmacienne, connue sous le pseudonyme Beautygarden sur les réseaux sociaux, partage son expertise pour éviter d’accélérer le vieillissement cutané.

Dans ses communications, elle insiste sur des pratiques spécifiques à éviter. Par exemple, l’utilisation de cotons pour le démaquillage peut être comparée à du papier de verre sur la peau, provoquant irritation et dommages. Elle recommande plutôt l’emploi de baumes ou d’huiles, appliqués avec douceur du bout des doigts.

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La protection solaire, un bouclier mal utilisé? #

La protection solaire est essentielle, mais son application comporte souvent des erreurs. Une pratique courante est de mélanger la crème solaire avec la crème de jour. Cela peut réduire significativement son efficacité, laissant des zones du visage vulnérables aux rayons UV. L’experte souligne l’importance d’appliquer la protection solaire généreusement et de ne pas la diluer.

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Il est crucial de suivre les instructions d’application pour garantir une protection optimale tout au long de l’année, évitant ainsi les dommages à long terme causés par le soleil.

Hygiène et soins du visage, les bases souvent négligées #

L’hygiène des mains est un autre point souvent sous-estimé dans les routines de soin du visage. Appliquer des produits de soin ou simplement toucher son visage avec des mains non lavées peut augmenter les risques d’infection et de contamination. Marine rappelle cette simple vérité : il est essentiel de laver ses mains avant tout contact avec le visage.

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Cette pratique peut sembler élémentaire, mais elle est cruciale pour maintenir une peau saine et prévenir les problèmes cutanés futurs.

La température de l’eau, un facteur à ne pas négliger #

Le dernier conseil de l’experte concerne la température de l’eau utilisée lors du nettoyage du visage. L’utilisation d’eau trop chaude peut être particulièrement nocive, augmentant les risques de dessèchement et d’irritation de la peau. Il est recommandé d’opter pour de l’eau tiède pour éviter d’endommager la barrière cutanée.

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En suivant ces conseils, il est possible de minimiser les risques de vieillissement prématuré et de garder une peau jeune et saine plus longtemps.

  • Utiliser des baumes ou huiles plutôt que des cotons pour le démaquillage.
  • Ne pas mélanger la protection solaire avec d’autres crèmes.
  • Laver ses mains avant de toucher son visage.
  • Utiliser de l’eau tiède pour le nettoyage du visage.

« Prendre soin de sa peau commence par éviter les erreurs simples mais dévastatrices. » – Marine, Beautygarden

17 avis sur « Les quatre pratiques courantes qui accélèrent le vieillissement de la peau, selon une experte »

  1. Je ne suis pas tout à fait d’accord. J’utilise de l’eau chaude pour nettoyer mon visage depuis des années et je n’ai jamais eu de problème.

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